Jauhelihapihvit hepi

Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa

Heinisi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g2400g4080kcal480g0g240g0g
Kermaviili, maustamaton (Valio)1200g1440kcal36g49.2g120g0g
Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g312g998kcal28.1g162.2g18.7g28.1g
Kananmuna kuoreton 300g428kcal37.5g0.9g30.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8424g13893kcal1163.2g424.6g819g56.2g
Valittu annoskoko4212g6946kcal581.6g212.3g409.5g28.1g
Annoskoko puolitettuna2106g3473kcal290.8g106.2g204.8g14.1g
Arvot/100g100g165kcal13.8g5g9.7g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=291200