Palkkari treenin aikana MattiW

Veteen sekoitettuna...

Shake it!

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Mattiw
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiini, whey (banaaninmakuinen) (Mass nutrition), annos 28g168g679kcal132.9g11.3g11.3g0g
Mass Malto (Mass nutrition), annos 100g84g319kcal0g79.8g0g0g
Beta alaniini (Leader), annos 5g24g96kcal24g0g0g0g
Leusiini 100% jauhe18g72kcal18g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana588g2332kcal349.8g182.2g22.6g0g
Valittu annoskoko294g1166kcal174.9g91.1g11.3g0g
Annoskoko puolitettuna147g583kcal87.5g45.6g5.7g0g
Arvot/100g100g397kcal59.5g31g3.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=293065