Palkkari treenin aikana MattiW

Veteen sekoitettuna...

Shake it!

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Mattiw
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiini, whey (banaaninmakuinen) (Mass nutrition), annos 28g252g1018kcal199.3g16.9g16.9g0g
Mass Malto (Mass nutrition), annos 100g126g479kcal0g119.7g0g0g
Beta alaniini (Leader), annos 5g36g144kcal36g0g0g0g
Leusiini 100% jauhe27g108kcal27g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana882g3498kcal524.6g273.2g33.8g0g
Valittu annoskoko441g1749kcal262.3g136.6g16.9g0g
Annoskoko puolitettuna221g875kcal131.2g68.3g8.5g0g
Arvot/100g100g397kcal59.5g31g3.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=293065