Mansikka-rahkapirtelö

Kaikki blenderiin ja sekaisin =)

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 402 grammaa

Sallukka80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g250g30kcal0.3g6.5g0.3g0g
Mansikka,pakaste Rainbow801g280kcal4g56.1g4g15.2g
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g601g385kcal66.1g24g1.8g0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g7.5g0.1kcal0g0g0g0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g350g175kcal26.6g7g3.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4020g1740kcal194g187.2g20g30.4g
Valittu annoskoko2010g870kcal97g93.6g10g15.2g
Annoskoko puolitettuna1005g435kcal48.5g46.8g5g7.6g
Arvot/100g100g43kcal4.8g4.7g0.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=294306