Mansikka-rahkapirtelö

Kaikki blenderiin ja sekaisin =)

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 402 grammaa

Sallukka80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g50g6kcal0g1.3g0g0g
Mansikka,pakaste Rainbow160g56kcal0.8g11.2g0.8g3g
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g120g77kcal13.2g4.8g0.4g0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g1.5g0kcal0g0g0g0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g70g35kcal5.3g1.4g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana803g348kcal38.6g37.4g4g6g
Valittu annoskoko402g174kcal19.3g18.7g2g3g
Annoskoko puolitettuna201g87kcal9.7g9.4g1g1.5g
Arvot/100g100g43kcal4.8g4.7g0.5g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=294306