Rahkapiirakka ilman pohjaa

Kardemummaa, vaniljaa

sekaan hedelmää tms. maun mukaan

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa

Minttut
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,3200g130kcal22g8.4g0.6g0g
Kananmuna kuoreton 85g121kcal10.6g0.3g8.7g0g
Agave siirappi (Biona), annos 20g5g15kcal0g3.8g0g0g
Hermesetas-jauhe1.5g4.3kcal0g0.8g0g0.6g
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g3g26kcal0g0g3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana589g592kcal65.2g26.6g24.6g1.2g
Valittu annoskoko295g296kcal32.6g13.3g12.3g0.6g
Annoskoko puolitettuna147g148kcal16.3g6.7g6.2g0.3g
Arvot/100g100g101kcal11.1g4.5g4.2g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=295944