Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 6.2g | 4.7kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 4.3g | |
Mantelijauho light (Funksjonellmat), annos 30g | 12g | 36kcal | 5g | 1g | 1.4g | 4.1g | |
Kookosjauho cocos (Aman prana), annos 10g | 12g | 23kcal | 2.5g | 0.5g | 1.2g | 7.4g | |
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 3.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 2.6g | |
Hermesetas-jauhe | 3.1g | 9kcal | 0g | 1.7g | 0g | 1.2g | |
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 3.1g | 27kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
Plus rasvaton piimä (Valio), annos 180g | 124g | 46kcal | 5.6g | 5.8g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 68g | 31kcal | 2g | 3.3g | 1g | 0g | |
Agave siirappi (Biona), annos 20g | 7.4g | 22kcal | 0g | 5.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 480g | 399kcal | 30.8g | 37.4g | 13.4g | 39.2g | |
Valittu annoskoko | 240g | 199kcal | 15.4g | 18.7g | 6.7g | 19.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 120g | 100kcal | 7.7g | 9.4g | 3.4g | 9.8g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.4g | 7.8g | 2.8g | 8.2g |