Mansikka pirtelö

Ainekset vaan tehosekoittimeen, napsauta päälle ja pirtelö on valmis :) Jos haluaa kuituja niin sekaan voi laittaa lusikallisen esim elovenan ruisleseitä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1200 grammaa

Onnistun1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karpalo mustaherukka light mehutiiviste (Rainbow), annos 200g200g1kcal0g0.4g0g0g
Rahka maustamaton rasvaton (X-tra), annos 500g2000g1200kcal200g80g0g0g
Mansikat (Rainbow), annos 500g200g74kcal1.6g13g0.8g3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4800g2550kcal403.2g186.8g1.6g6g
Valittu annoskoko2400g1275kcal201.6g93.4g0.8g3g
Annoskoko puolitettuna1200g638kcal100.8g46.7g0.4g1.5g
Arvot/100g100g53kcal8.4g3.9g0g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296690