Mansikka pirtelö

Ainekset vaan tehosekoittimeen, napsauta päälle ja pirtelö on valmis :) Jos haluaa kuituja niin sekaan voi laittaa lusikallisen esim elovenan ruisleseitä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1200 grammaa

Onnistun1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karpalo mustaherukka light mehutiiviste (Rainbow), annos 200g500g2.5kcal0g1g0g0g
Rahka maustamaton rasvaton (X-tra), annos 500g5000g3000kcal500g200g0g0g
Mansikat (Rainbow), annos 500g500g185kcal4g32.5g2g7.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12000g6375kcal1008g467g4g15g
Valittu annoskoko6000g3188kcal504g233.5g2g7.5g
Annoskoko puolitettuna3000g1594kcal252g116.8g1g3.8g
Arvot/100g100g53kcal8.4g3.9g0g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296690