Mansikka pirtelö

Ainekset vaan tehosekoittimeen, napsauta päälle ja pirtelö on valmis :) Jos haluaa kuituja niin sekaan voi laittaa lusikallisen esim elovenan ruisleseitä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1200 grammaa

Onnistun1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karpalo mustaherukka light mehutiiviste (Rainbow), annos 200g700g3.5kcal0g1.4g0g0g
Rahka maustamaton rasvaton (X-tra), annos 500g7000g4200kcal700g280g0g0g
Mansikat (Rainbow), annos 500g700g259kcal5.6g45.5g2.8g10.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16800g8925kcal1411.2g653.8g5.6g21g
Valittu annoskoko8400g4463kcal705.6g326.9g2.8g10.5g
Annoskoko puolitettuna4200g2231kcal352.8g163.5g1.4g5.3g
Arvot/100g100g53kcal8.4g3.9g0g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296690