Vadelmamansikkakiisseli

Lisää vadelmat ja mansikat kiehuvaan veteen.

Keitä pehmeiksi.

Lisää veteen suurustettu perunajauho.

Älä keitä enää.

Lisää makeutusaine.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa

Senora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 600g0kcal0g0g0g0g
Vadelma, tuore400g136kcal4g16.4g3.2g14.8g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 12g40kcal0g9.8g0g0.2g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)0.8g3.1kcal0g0.8g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g100g41kcal0.5g7.4g0.6g1.9g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 0g0kcal0g0g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2224g440kcal9g68.8g7.6g33.8g
Valittu annoskoko1112g220kcal4.5g34.4g3.8g16.9g
Annoskoko puolitettuna556g110kcal2.3g17.2g1.9g8.5g
Arvot/100g100g20kcal0.4g3.1g0.3g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=302378