Vadelmamansikkakiisseli

Lisää vadelmat ja mansikat kiehuvaan veteen.

Keitä pehmeiksi.

Lisää veteen suurustettu perunajauho.

Älä keitä enää.

Lisää makeutusaine.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa

Senora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 300g0kcal0g0g0g0g
Vadelma, tuore200g68kcal2g8.2g1.6g7.4g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 6g20kcal0g4.9g0g0.1g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)0.4g1.5kcal0g0.4g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g50g20kcal0.2g3.7g0.3g0.9g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 0g0kcal0g0g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1112g219kcal4.4g34.4g3.8g16.8g
Valittu annoskoko556g110kcal2.2g17.2g1.9g8.4g
Annoskoko puolitettuna278g55kcal1.1g8.6g1g4.2g
Arvot/100g100g20kcal0.4g3.1g0.3g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=302378