Vadelmamansikkakiisseli

Lisää vadelmat ja mansikat kiehuvaan veteen.

Keitä pehmeiksi.

Lisää veteen suurustettu perunajauho.

Älä keitä enää.

Lisää makeutusaine.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa

Senora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 450g0kcal0g0g0g0g
Vadelma, tuore300g102kcal3g12.3g2.4g11.1g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 9g30kcal0g7.3g0g0.1g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)0.6g2.3kcal0g0.6g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g75g30kcal0.4g5.5g0.4g1.4g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 0g0kcal0g0g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1668g329kcal6.8g51.4g5.6g25.2g
Valittu annoskoko834g165kcal3.4g25.7g2.8g12.6g
Annoskoko puolitettuna417g82kcal1.7g12.9g1.4g6.3g
Arvot/100g100g20kcal0.4g3.1g0.3g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=302378