Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 120g | 151kcal | 13.2g | 0.4g | 10.8g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 500g | 316kcal | 15g | 24g | 17.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 325g | 1115kcal | 33.1g | 227.5g | 3.9g | 11.4g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
Mustikka metsä- | 120g | 53kcal | 0.6g | 7.7g | 0.7g | 4g | |
Voi | 50g | 363kcal | 0.6g | 0.2g | 40.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2250g | 4031kcal | 126g | 527.2g | 147g | 31g | |
Valittu annoskoko | 1125g | 2016kcal | 63g | 263.6g | 73.5g | 15.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 563g | 1008kcal | 31.5g | 131.8g | 36.8g | 7.8g | |
Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.6g | 23.4g | 6.5g | 1.4g |