Omena- piimäpiirakka
MUISTA SOODA
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hyvän olon ab-piimä (Maitokolmio), annos 200g | 498g | 234kcal | 15.4g | 19.9g | 10g | 0g | |
| Sokeri | 179g | 728kcal | 0g | 179.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 389g | 1333kcal | 39.6g | 272g | 4.7g | 13.6g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 399g | 136kcal | 0.8g | 28.3g | 1.2g | 7.2g | |
| Rypsiöljy | 120g | 1057kcal | 0g | 0g | 119.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3168g | 6976kcal | 111.6g | 998.6g | 270.8g | 41.6g | |
| Valittu annoskoko | 1584g | 3488kcal | 55.8g | 499.3g | 135.4g | 20.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 792g | 1744kcal | 27.9g | 249.7g | 67.7g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 3.5g | 31.5g | 8.5g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu