Omena- piimäpiirakka
MUISTA SOODA
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hyvän olon ab-piimä (Maitokolmio), annos 200g | 560g | 263kcal | 17.4g | 22.4g | 11.2g | 0g | |
| Sokeri | 202g | 819kcal | 0g | 201.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 437g | 1500kcal | 44.5g | 306g | 5.2g | 15.3g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 448g | 152kcal | 0.9g | 31.8g | 1.3g | 8.1g | |
| Rypsiöljy | 135g | 1189kcal | 0g | 0g | 134.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3564g | 7847kcal | 125.6g | 1123.4g | 304.4g | 46.8g | |
| Valittu annoskoko | 1782g | 3924kcal | 62.8g | 561.7g | 152.2g | 23.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 891g | 1962kcal | 31.4g | 280.9g | 76.1g | 11.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 3.5g | 31.5g | 8.5g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu