Omena- piimäpiirakka
MUISTA SOODA
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hyvän olon ab-piimä (Maitokolmio), annos 200g | 747g | 351kcal | 23.2g | 29.9g | 14.9g | 0g | |
| Sokeri | 269g | 1092kcal | 0g | 268.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 583g | 2000kcal | 59.4g | 408g | 7g | 20.4g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 598g | 203kcal | 1.2g | 42.4g | 1.8g | 10.8g | |
| Rypsiöljy | 179g | 1586kcal | 0g | 0g | 179.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4752g | 10463kcal | 167.6g | 1498g | 406g | 62.4g | |
| Valittu annoskoko | 2376g | 5232kcal | 83.8g | 749g | 203g | 31.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1188g | 2616kcal | 41.9g | 374.5g | 101.5g | 15.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 3.5g | 31.5g | 8.5g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu