Omena- piimäpiirakka
MUISTA SOODA
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hyvän olon ab-piimä (Maitokolmio), annos 200g | 1000g | 470kcal | 31g | 40g | 20g | 0g | |
| Sokeri | 360g | 1461kcal | 0g | 359.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 780g | 2676kcal | 79.5g | 546g | 9.4g | 27.3g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 800g | 272kcal | 1.6g | 56.8g | 2.4g | 14.4g | |
| Rypsiöljy | 240g | 2122kcal | 0g | 0g | 240g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6360g | 14004kcal | 224.2g | 2004.8g | 543.6g | 83.4g | |
| Valittu annoskoko | 3180g | 7002kcal | 112.1g | 1002.4g | 271.8g | 41.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1590g | 3501kcal | 56.1g | 501.2g | 135.9g | 20.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 3.5g | 31.5g | 8.5g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu