Omena- piimäpiirakka
MUISTA SOODA
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hyvän olon ab-piimä (Maitokolmio), annos 200g | 249g | 117kcal | 7.7g | 10g | 5g | 0g | |
| Sokeri | 90g | 364kcal | 0g | 89.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 194g | 667kcal | 19.8g | 136g | 2.3g | 6.8g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 199g | 68kcal | 0.4g | 14.1g | 0.6g | 3.6g | |
| Rypsiöljy | 60g | 529kcal | 0g | 0g | 59.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1584g | 3488kcal | 55.8g | 499.4g | 135.4g | 20.8g | |
| Valittu annoskoko | 792g | 1744kcal | 27.9g | 249.7g | 67.7g | 10.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 396g | 872kcal | 14g | 124.9g | 33.9g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 3.5g | 31.5g | 8.5g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu