Omena- piimäpiirakka
MUISTA SOODA
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hyvän olon ab-piimä (Maitokolmio), annos 200g | 280g | 132kcal | 8.7g | 11.2g | 5.6g | 0g | |
| Sokeri | 101g | 409kcal | 0g | 100.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 219g | 750kcal | 22.3g | 153g | 2.6g | 7.6g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 224g | 76kcal | 0.4g | 15.9g | 0.7g | 4g | |
| Rypsiöljy | 67g | 595kcal | 0g | 0g | 67.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1782g | 3924kcal | 62.8g | 561.8g | 152.2g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 891g | 1962kcal | 31.4g | 280.9g | 76.1g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 446g | 981kcal | 15.7g | 140.5g | 38.1g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 3.5g | 31.5g | 8.5g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu