Tottuli sanoi...
Hyviä tuli ja sokerittomia .
lauantai 15.09.2012 klo 09:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 399g | 2891kcal | 4.7g | 1.6g | 324g | 0g | |
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio) | 418g | 1548kcal | 58.6g | 230.1g | 33.5g | 46g | |
Hermesetas-jauhe | 36g | 104kcal | 0.4g | 20.1g | 0g | 14.3g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 48g | 177kcal | 8.8g | 5.3g | 10.4g | 14.5g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 24g | 96kcal | 0g | 23.7g | 0g | 0g | |
Kahvi mustana 100ml | 56g | 1.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Kookoshiutale | 60g | 395kcal | 4.9g | 3.8g | 38.6g | 9.7g | |
Annoskoko tuplana | 2080g | 10423kcal | 155.2g | 569.6g | 813.2g | 169g | |
Valittu annoskoko | 1040g | 5211kcal | 77.6g | 284.8g | 406.6g | 84.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 520g | 2606kcal | 38.8g | 142.4g | 203.3g | 42.3g | |
Arvot/100g | 100g | 501kcal | 7.5g | 27.4g | 39.1g | 8.1g |