Tottuli sanoi...
Hyviä tuli ja sokerittomia .
lauantai 15.09.2012 klo 09:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 478g | 3469kcal | 5.7g | 1.9g | 388.7g | 0g | |
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio) | 502g | 1858kcal | 70.3g | 276.1g | 40.2g | 55.2g | |
Hermesetas-jauhe | 43g | 124kcal | 0.5g | 24.1g | 0g | 17.2g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 57g | 212kcal | 10.6g | 6.3g | 12.5g | 17.4g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 29g | 115kcal | 0g | 28.4g | 0g | 0g | |
Kahvi mustana 100ml | 67g | 2.1kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Kookoshiutale | 72g | 474kcal | 5.8g | 4.6g | 46.3g | 11.7g | |
Annoskoko tuplana | 2496g | 12508kcal | 186.2g | 683.2g | 975.6g | 203g | |
Valittu annoskoko | 1248g | 6254kcal | 93.1g | 341.6g | 487.8g | 101.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 624g | 3127kcal | 46.6g | 170.8g | 243.9g | 50.8g | |
Arvot/100g | 100g | 501kcal | 7.5g | 27.4g | 39.1g | 8.1g |