Tottuli sanoi...
Hyviä tuli ja sokerittomia .
lauantai 15.09.2012 klo 09:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 199g | 1445kcal | 2.4g | 0.8g | 162g | 0g | |
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio) | 209g | 774kcal | 29.3g | 115.1g | 16.7g | 23g | |
Hermesetas-jauhe | 18g | 52kcal | 0.2g | 10g | 0g | 7.2g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 24g | 88kcal | 4.4g | 2.6g | 5.2g | 7.3g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12g | 48kcal | 0g | 11.8g | 0g | 0g | |
Kahvi mustana 100ml | 28g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kookoshiutale | 30g | 198kcal | 2.4g | 1.9g | 19.3g | 4.9g | |
Annoskoko tuplana | 1040g | 5211kcal | 77.6g | 284.6g | 406.4g | 84.8g | |
Valittu annoskoko | 520g | 2606kcal | 38.8g | 142.3g | 203.2g | 42.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 260g | 1303kcal | 19.4g | 71.2g | 101.6g | 21.2g | |
Arvot/100g | 100g | 501kcal | 7.5g | 27.4g | 39.1g | 8.2g |