Tottuli sanoi...
Hyviä tuli ja sokerittomia .
lauantai 15.09.2012 klo 09:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 200g | 1451kcal | 2.4g | 0.8g | 162.6g | 0g | |
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio) | 210g | 777kcal | 29.4g | 115.5g | 16.8g | 23.1g | |
Hermesetas-jauhe | 18g | 52kcal | 0.2g | 10.1g | 0g | 7.2g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 24g | 89kcal | 4.4g | 2.6g | 5.2g | 7.3g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
Kahvi mustana 100ml | 28g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kookoshiutale | 30g | 198kcal | 2.4g | 1.9g | 19.4g | 4.9g | |
Annoskoko tuplana | 1044g | 5232kcal | 77.8g | 285.8g | 408g | 85g | |
Valittu annoskoko | 522g | 2616kcal | 38.9g | 142.9g | 204g | 42.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 261g | 1308kcal | 19.5g | 71.5g | 102g | 21.3g | |
Arvot/100g | 100g | 501kcal | 7.5g | 27.4g | 39.1g | 8.1g |