Tottuli sanoi...
Hyviä tuli ja sokerittomia .
lauantai 15.09.2012 klo 09:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 319g | 2312kcal | 3.8g | 1.3g | 259.2g | 0g | |
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio) | 335g | 1238kcal | 46.9g | 184.1g | 26.8g | 36.8g | |
Hermesetas-jauhe | 29g | 83kcal | 0.3g | 16.1g | 0g | 11.5g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 38g | 142kcal | 7.1g | 4.2g | 8.3g | 11.6g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 19g | 77kcal | 0g | 18.9g | 0g | 0g | |
Kahvi mustana 100ml | 45g | 1.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kookoshiutale | 48g | 316kcal | 3.9g | 3.1g | 30.9g | 7.8g | |
Annoskoko tuplana | 1664g | 8338kcal | 124.2g | 455.6g | 650.4g | 135.4g | |
Valittu annoskoko | 832g | 4169kcal | 62.1g | 227.8g | 325.2g | 67.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 416g | 2085kcal | 31.1g | 113.9g | 162.6g | 33.9g | |
Arvot/100g | 100g | 501kcal | 7.5g | 27.4g | 39.1g | 8.1g |