Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kymppi kevyt piirakkataikina | 452g | 1084kcal | 31.2g | 173g | 28.5g | 13.6g | |
Tosi murea savunauta (Snellman), annos 20g | 169g | 180kcal | 33.9g | 3.4g | 3.4g | 0g | |
Viola kevyt auringonkuivattu tomaatti tuorejuusto (Valio), annos 10g | 226g | 384kcal | 17.4g | 11.7g | 29.4g | 6.3g | |
Ruokakerma kevyt 4% (Rainbow), annos 200g | 113g | 68kcal | 1g | 5.9g | 4.5g | 0.3g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 68g | 85kcal | 7.5g | 0.2g | 6.1g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 169g | 440kcal | 52.5g | 0g | 25.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2394g | 4482kcal | 287g | 388.4g | 194.6g | 40.4g | |
Valittu annoskoko | 1197g | 2241kcal | 143.5g | 194.2g | 97.3g | 20.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 599g | 1120kcal | 71.8g | 97.1g | 48.7g | 10.1g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 12g | 16.2g | 8.1g | 1.7g |