Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kymppi kevyt piirakkataikina | 800g | 1920kcal | 55.2g | 306.4g | 50.4g | 24g | |
Tosi murea savunauta (Snellman), annos 20g | 300g | 318kcal | 60g | 6g | 6g | 0g | |
Viola kevyt auringonkuivattu tomaatti tuorejuusto (Valio), annos 10g | 400g | 680kcal | 30.8g | 20.8g | 52g | 11.2g | |
Ruokakerma kevyt 4% (Rainbow), annos 200g | 200g | 120kcal | 1.8g | 10.4g | 8g | 0.6g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 120g | 151kcal | 13.2g | 0.3g | 10.8g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 300g | 780kcal | 93g | 0g | 45g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4240g | 7937kcal | 508g | 687.8g | 344.4g | 71.6g | |
Valittu annoskoko | 2120g | 3969kcal | 254g | 343.9g | 172.2g | 35.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1060g | 1984kcal | 127g | 172g | 86.1g | 17.9g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 12g | 16.2g | 8.1g | 1.7g |