Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 260g | 73kcal | 1.6g | 15.5g | 0.5g | 6.5g | |
Lanttu | 240g | 69kcal | 2.4g | 11g | 0.7g | 4.3g | |
Nauris tuore (Luomu), annos 100g | 200g | 48kcal | 2g | 8.4g | 0.6g | 3.8g | |
Punajuuri | 250g | 96kcal | 2.5g | 17.2g | 0.5g | 6.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Siirappi , annos 100g | 25g | 75kcal | 0g | 18.5g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 2.5g | 4.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2364g | 839kcal | 22.6g | 162g | 5.4g | 48.4g | |
Valittu annoskoko | 1182g | 420kcal | 11.3g | 81g | 2.7g | 24.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 591g | 210kcal | 5.7g | 40.5g | 1.4g | 12.1g | |
Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1g | 6.9g | 0.2g | 2g |