Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 78g | 22kcal | 0.5g | 4.6g | 0.2g | 1.9g | |
Lanttu | 72g | 21kcal | 0.7g | 3.3g | 0.2g | 1.3g | |
Nauris tuore (Luomu), annos 100g | 60g | 14kcal | 0.6g | 2.5g | 0.2g | 1.1g | |
Punajuuri | 75g | 29kcal | 0.7g | 5.2g | 0.1g | 1.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Siirappi , annos 100g | 7.5g | 23kcal | 0g | 5.5g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 0.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 708g | 251kcal | 6.8g | 48.4g | 1.6g | 14.4g | |
Valittu annoskoko | 354g | 126kcal | 3.4g | 24.2g | 0.8g | 7.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 177g | 63kcal | 1.7g | 12.1g | 0.4g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1g | 6.8g | 0.2g | 2g |