Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1040g | 291kcal | 6.2g | 61.9g | 2.1g | 26g | |
Lanttu | 960g | 277kcal | 9.6g | 44.2g | 2.9g | 17.3g | |
Nauris tuore (Luomu), annos 100g | 800g | 192kcal | 8g | 33.6g | 2.4g | 15.2g | |
Punajuuri | 1000g | 384kcal | 10g | 69g | 2g | 25g | |
Sipuli (kuorittu) | 800g | 216kcal | 10.4g | 38.4g | 1.6g | 13.6g | |
Siirappi , annos 100g | 100g | 301kcal | 0.1g | 74.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 10g | 17kcal | 0.8g | 3.2g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9456g | 3356kcal | 90.2g | 648.8g | 22.2g | 194.2g | |
Valittu annoskoko | 4728g | 1678kcal | 45.1g | 324.4g | 11.1g | 97.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2364g | 839kcal | 22.6g | 162.2g | 5.6g | 48.6g | |
Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1g | 6.9g | 0.2g | 2.1g |