Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 208g | 58kcal | 1.2g | 12.4g | 0.4g | 5.2g | |
Lanttu | 192g | 55kcal | 1.9g | 8.8g | 0.6g | 3.5g | |
Nauris tuore (Luomu), annos 100g | 160g | 38kcal | 1.6g | 6.7g | 0.5g | 3g | |
Punajuuri | 200g | 77kcal | 2g | 13.8g | 0.4g | 5g | |
Sipuli (kuorittu) | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Siirappi , annos 100g | 20g | 60kcal | 0g | 14.8g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 2g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1888g | 670kcal | 18g | 129.6g | 4.4g | 38.8g | |
Valittu annoskoko | 944g | 335kcal | 9g | 64.8g | 2.2g | 19.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 472g | 168kcal | 4.5g | 32.4g | 1.1g | 9.7g | |
Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1g | 6.9g | 0.2g | 2.1g |