Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali-kukkakaali-porkkana, Rainbow 450g | 749g | 150kcal | 15g | 27g | 0g | 16.5g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 416g | 525kcal | 45.8g | 1.2g | 37.5g | 0g | |
Perunasipulisekoitus 500g | 333g | 227kcal | 5.3g | 49.6g | 0.3g | 0g | |
Pizzajuustoraaste vähälaktoosinen (Rainbow), annos 175g | 142g | 580kcal | 35.4g | 2.8g | 48.1g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 333g | 283kcal | 3.3g | 11.7g | 23.3g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 250g | 114kcal | 7.5g | 12g | 3.7g | 0g | |
Rypsiöljy | 17g | 147kcal | 0g | 0g | 16.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4480g | 4051kcal | 224.6g | 208.6g | 259.2g | 33g | |
Valittu annoskoko | 2240g | 2026kcal | 112.3g | 104.3g | 129.6g | 16.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1120g | 1013kcal | 56.2g | 52.2g | 64.8g | 8.3g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 5g | 4.7g | 5.8g | 0.7g |