Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahka rasvaton (Rainbow) Tummansininen purkki, annos 250g | 500g | 350kcal | 60g | 20g | 2.5g | 0g | |
Kaurahiutaleita & kauraleseitä (Elovena), annos 40g | 80g | 296kcal | 12.8g | 39.2g | 6.6g | 12g | |
Goji-marja,kuivattu, annos 5g | 20g | 69kcal | 2.6g | 14g | 0g | 0g | |
Mansikka | 100g | 47kcal | 0.5g | 8.4g | 0.2g | 1.9g | |
Vadelma | 100g | 41kcal | 1g | 4.1g | 0.8g | 3.7g | |
Mustikka | 100g | 33kcal | 0.5g | 6.4g | 0.4g | 3.3g | |
Annoskoko tuplana | 1800g | 1671kcal | 154.8g | 184.2g | 21g | 41.8g | |
Valittu annoskoko | 900g | 836kcal | 77.4g | 92.1g | 10.5g | 20.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 450g | 418kcal | 38.7g | 46.1g | 5.3g | 10.5g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 8.6g | 10.2g | 1.2g | 2.3g |