Lohilaatikko valkosipperunoista

Isoon vuokaan..

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1563 grammaa

Missiomimmi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss5758g4261kcal69.1g1036.5g17.3g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)1536g2457kcal41.5g41.5g230.3g0g
Rainbow kirjolohisuikaleet (Rainbow), annos 300g1919g3839kcal287.9g0g287.9g0g
Kananmuna, omega, kuoreton 307g426kcal38.4g0.9g30.1g0g
Kevyt maitojuoma, laktoositon (Arla Ingman), annos 100g480g187kcal15.8g14.9g7.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g22339kcal905.4g2187.6g1145.6g0g
Valittu annoskoko10000g11170kcal452.7g1093.8g572.8g0g
Annoskoko puolitettuna5000g5585kcal226.4g546.9g286.4g0g
Arvot/100g100g112kcal4.5g10.9g5.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=317326