Ohrapuuro

Tee kuten riisipuuro, mutta hauduta pidempään.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Täysmaito, ingman1402g897kcal46.3g67.3g49.1g0g
Vesi280g0kcal0g0g0g0g
Ohrasuurimo 238g768kcal19.7g150.5g4.8g18.1g
Ruokasuola jodioitu 4.9g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3850g3330kcal132g435.6g107.8g36.2g
Valittu annoskoko1925g1665kcal66g217.8g53.9g18.1g
Annoskoko puolitettuna963g833kcal33g108.9g27g9.1g
Arvot/100g100g87kcal3.4g11.3g2.8g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=318729