Kanaa ja parsakaalia/porkkanaa

Lisää haluamasi mausteet ja nauti =)

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa

Mona0211
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kanasuikale hunajamarinoitu250g325kcal45g5.5g15.2g0g
Parsakaali, tuore, 257g129g39kcal5.9g2.6g0.4g2.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g33g9kcal0.2g1.9g0.1g0.8g
Sipuli (kuorittu)15g4kcal0.2g0.7g0g0.3g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore15g3.7kcal0g1.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana882g761kcal102.6g24g31.4g6.4g
Valittu annoskoko441g380kcal51.3g12g15.7g3.2g
Annoskoko puolitettuna221g190kcal25.7g6g7.9g1.6g
Arvot/100g100g86kcal11.6g2.7g3.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=329240