Täytetyt paprikat 6 kpl

Paista jauheliha & kasvisuikaleet.

Mausta esim tacomausteella, valkosipulilla.

Sekoita tuorejuusto ja kerma sekaan ja täytä paprikat seoksella.

Voit lisätä juustoraasteen myöhemmin pinnalle, kun paprikat ovat miltei kypsät. 220C n 30 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa

Lulu74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika, punainen792g204kcal7.1g36.4g3.2g15.8g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha582g967kcal110.7g0g58.2g0g
Polar-juusto 15%58g151kcal18.1g0g8.7g0g
Sipuli (kuorittu)58g16kcal0.8g2.8g0.1g1g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g35g38kcal6.3g0.7g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3052g2752kcal286g79.8g142.4g33.6g
Valittu annoskoko1526g1376kcal143g39.9g71.2g16.8g
Annoskoko puolitettuna763g688kcal71.5g20g35.6g8.4g
Arvot/100g100g90kcal9.4g2.6g4.7g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=334607