Täytetyt paprikat 6 kpl

Paista jauheliha & kasvisuikaleet.

Mausta esim tacomausteella, valkosipulilla.

Sekoita tuorejuusto ja kerma sekaan ja täytä paprikat seoksella.

Voit lisätä juustoraasteen myöhemmin pinnalle, kun paprikat ovat miltei kypsät. 220C n 30 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa

Lulu74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika, punainen905g233kcal8.1g41.6g3.6g18.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha666g1105kcal126.5g0g66.6g0g
Polar-juusto 15%67g173kcal20.6g0g10g0g
Sipuli (kuorittu)67g18kcal0.9g3.2g0.1g1.1g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g40g44kcal7.2g0.8g1.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3488g3145kcal326.6g91.2g163g38.4g
Valittu annoskoko1744g1573kcal163.3g45.6g81.5g19.2g
Annoskoko puolitettuna872g786kcal81.7g22.8g40.8g9.6g
Arvot/100g100g90kcal9.4g2.6g4.7g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=334607