Täytetyt paprikat 6 kpl

Paista jauheliha & kasvisuikaleet.

Mausta esim tacomausteella, valkosipulilla.

Sekoita tuorejuusto ja kerma sekaan ja täytä paprikat seoksella.

Voit lisätä juustoraasteen myöhemmin pinnalle, kun paprikat ovat miltei kypsät. 220C n 30 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa

Lulu74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika, punainen1018g262kcal9.2g46.8g4.1g20.4g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha749g1243kcal142.3g0g74.9g0g
Polar-juusto 15%75g195kcal23.2g0g11.2g0g
Sipuli (kuorittu)75g20kcal1g3.6g0.1g1.3g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g45g49kcal8.1g0.9g1.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3924g3538kcal367.6g102.6g183.2g43.4g
Valittu annoskoko1962g1769kcal183.8g51.3g91.6g21.7g
Annoskoko puolitettuna981g885kcal91.9g25.7g45.8g10.9g
Arvot/100g100g90kcal9.4g2.6g4.7g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=334607