ARSKAN FRIED NOODLES
TARKISTA ANNOSKOOT
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 44g | 394kcal | 0g | 0g | 43.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 131g | 36kcal | 1.7g | 6.3g | 0.3g | 2.2g | |
| Makea chilikastike rainbow | 33g | 63kcal | 0.3g | 15g | 0.3g | 0g | |
| Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g | 175g | 561kcal | 21.9g | 110.4g | 3.5g | 14g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 200g | 80kcal | 4.2g | 13.6g | 0.8g | 6g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 526g | 578kcal | 120.9g | 0g | 11g | 0g | |
| Maapähkinä | 70g | 398kcal | 17.9g | 9.3g | 30.1g | 11.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2359g | 4221kcal | 333.8g | 309.2g | 179.6g | 66.6g | |
| Valittu annoskoko | 1180g | 2111kcal | 166.9g | 154.6g | 89.8g | 33.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 590g | 1055kcal | 83.5g | 77.3g | 44.9g | 16.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 14.2g | 13.1g | 7.6g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu