ARSKAN FRIED NOODLES
TARKISTA ANNOSKOOT
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 6.3g | 56kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Makea chilikastike rainbow | 4.8g | 9kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g | 25g | 80kcal | 3.1g | 15.8g | 0.5g | 2g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 29g | 11kcal | 0.6g | 1.9g | 0.1g | 0.9g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 75g | 83kcal | 17.3g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Maapähkinä | 10g | 57kcal | 2.6g | 1.3g | 4.3g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 337g | 603kcal | 47.6g | 44g | 25.6g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 169g | 301kcal | 23.8g | 22g | 12.8g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 151kcal | 11.9g | 11g | 6.4g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 14.1g | 13.1g | 7.6g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu