ARSKAN FRIED NOODLES

TARKISTA ANNOSKOOT

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa

As
AineksetMääräEnergiaPHRK
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl63g563kcal0g0g62.6g0g
Sipuli (kuorittu)188g51kcal2.4g9g0.4g3.2g
Makea chilikastike rainbow48g90kcal0.5g21.4g0.5g0g
Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g250g801kcal31.3g157.7g5g20g
Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow285g114kcal6g19.4g1.1g8.6g
Atria broilerin fileesuikale naturell751g826kcal172.8g0g15.8g0g
Maapähkinä 100g569kcal25.6g13.2g43.1g15.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3370g6030kcal477.2g441.4g257g95.2g
Valittu annoskoko1685g3015kcal238.6g220.7g128.5g47.6g
Annoskoko puolitettuna843g1508kcal119.3g110.4g64.3g23.8g
Arvot/100g100g179kcal14.2g13.1g7.6g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=340508