ARSKAN FRIED NOODLES

TARKISTA ANNOSKOOT

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa

As
AineksetMääräEnergiaPHRK
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl125g1127kcal0g0g125.2g0g
Sipuli (kuorittu)376g101kcal4.9g18g0.8g6.4g
Makea chilikastike rainbow95g181kcal1g42.8g1g0g
Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g501g1602kcal62.6g315.5g10g40.1g
Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow571g228kcal12g38.8g2.3g17.1g
Atria broilerin fileesuikale naturell1502g1653kcal345.5g0g31.5g0g
Maapähkinä 200g1138kcal51.3g26.4g86.1g31.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6740g12060kcal954.6g883g513.8g190.4g
Valittu annoskoko3370g6030kcal477.3g441.5g256.9g95.2g
Annoskoko puolitettuna1685g3015kcal238.7g220.8g128.5g47.6g
Arvot/100g100g179kcal14.2g13.1g7.6g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=340508