ARSKAN FRIED NOODLES

TARKISTA ANNOSKOOT

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa

As
AineksetMääräEnergiaPHRK
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl175g1577kcal0g0g175.3g0g
Sipuli (kuorittu)526g142kcal6.8g25.2g1.1g8.9g
Makea chilikastike rainbow133g253kcal1.3g59.9g1.3g0g
Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g701g2243kcal87.6g441.7g14g56.1g
Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow799g320kcal16.8g54.3g3.2g24g
Atria broilerin fileesuikale naturell2103g2313kcal483.7g0g44.2g0g
Maapähkinä 280g1593kcal71.8g37g120.6g44.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9436g16884kcal1336g1236.2g719.4g266.6g
Valittu annoskoko4718g8442kcal668g618.1g359.7g133.3g
Annoskoko puolitettuna2359g4221kcal334g309.1g179.9g66.7g
Arvot/100g100g179kcal14.2g13.1g7.6g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=340508