ARSKAN FRIED NOODLES
TARKISTA ANNOSKOOT
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 31g | 282kcal | 0g | 0g | 31.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 94g | 25kcal | 1.2g | 4.5g | 0.2g | 1.6g | |
| Makea chilikastike rainbow | 24g | 45kcal | 0.2g | 10.7g | 0.2g | 0g | |
| Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g | 125g | 401kcal | 15.6g | 78.9g | 2.5g | 10g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 143g | 57kcal | 3g | 9.7g | 0.6g | 4.3g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 376g | 413kcal | 86.4g | 0g | 7.9g | 0g | |
| Maapähkinä | 50g | 285kcal | 12.8g | 6.6g | 21.5g | 7.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1685g | 3015kcal | 238.4g | 220.8g | 128.4g | 47.6g | |
| Valittu annoskoko | 843g | 1508kcal | 119.2g | 110.4g | 64.2g | 23.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 421g | 754kcal | 59.6g | 55.2g | 32.1g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 14.1g | 13.1g | 7.6g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu