Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 6.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Paprika punainen | 8.7g | 2.6kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 44g | 7.9kcal | 0.2g | 1.1g | 0.2g | 0.3g | |
Halloumi-juusto light, 100g | 25g | 55kcal | 6.7g | 0.2g | 3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Korppujauho | 2.6g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0g | 0.1g | |
Rypsiöljy | 6.7g | 60kcal | 0g | 0g | 6.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 213g | 312kcal | 18.2g | 8g | 22.6g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 107g | 156kcal | 9.1g | 4g | 11.3g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 53g | 78kcal | 4.6g | 2g | 5.7g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 8.5g | 3.8g | 10.6g | 0.7g |