Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Paprika punainen | 23g | 6.6kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 112g | 20kcal | 0.6g | 2.8g | 0.4g | 0.8g | |
Halloumi-juusto light, 100g | 64g | 141kcal | 17.3g | 0.6g | 7.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 35g | 50kcal | 4.4g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
Korppujauho | 6.7g | 25kcal | 0.7g | 5g | 0.1g | 0.4g | |
Rypsiöljy | 17g | 153kcal | 0g | 0g | 17.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 549g | 802kcal | 46.8g | 20.6g | 58.4g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 275g | 401kcal | 23.4g | 10.3g | 29.2g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 137g | 201kcal | 11.7g | 5.2g | 14.6g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 8.5g | 3.8g | 10.6g | 0.7g |