Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 3.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Paprika punainen | 5g | 1.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 25g | 4.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
Halloumi-juusto light, 100g | 14g | 31kcal | 3.9g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 7.8g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Korppujauho | 1.5g | 5.5kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Rypsiöljy | 3.9g | 34kcal | 0g | 0g | 3.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 122g | 178kcal | 10.4g | 4.4g | 13g | 1g | |
Valittu annoskoko | 61g | 89kcal | 5.2g | 2.2g | 6.5g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 31g | 45kcal | 2.6g | 1.1g | 3.3g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 8.5g | 3.6g | 10.6g | 0.8g |