Suklaakeksit

2dl hiutaleita
2dl prodee
2 munaa
1 dl juokevaa kasvisrasvavalmistetta
1 rkl makeutusjauhetta

tee palloja ja niistä haarukalla painelet kekseiksi.

225 n.15 min.

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa

Diligo
AineksetMääräEnergiaPHRK
KARU pikakaura-ruishiutale (Myllyn paras), annos 30g17g57kcal2.1g10.1g0.8g2.1g
Protein XL15g55kcal13.1g0.1g0.2g0g
Kananmuna kuoreton 22g31kcal2.7g0.1g2.2g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 21g145kcal0.1g0g16.4g0g
Makeutusjauhe, Pirkka0.6g2.4kcal0g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana150g579kcal36g21.8g39.2g4.2g
Valittu annoskoko75g289kcal18g10.9g19.6g2.1g
Annoskoko puolitettuna38g145kcal9g5.5g9.8g1.1g
Arvot/100g100g386kcal24g14.5g26.1g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=348478