Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Psylliumjauhe 85% kuitua (Finax), annos 11.1g | 10g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 8.5g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Leivinjauhe | 4g | 7kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 13g | 91kcal | 0.1g | 0.1g | 10g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 164g | 355kcal | 14.6g | 3.6g | 31.4g | 17g | |
Valittu annoskoko | 82g | 178kcal | 7.3g | 1.8g | 15.7g | 8.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 41g | 89kcal | 3.7g | 0.9g | 7.9g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.9g | 2.2g | 19.1g | 10.4g |